Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl

Cyfrowe gazety, czasopisma, książki i audiobooki od Reporterzy.info

Reporterzy.info
cyfrowa prasa i książki

główne menu

Partner nexto

audiobooki

ebooki

e-prasa

dr simon rego

  • Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie - praktyczny poradnik - ebook
    Pobierz darmowy fragment

    Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie - praktyczny poradnik - ebook

    Data dostępności: 29.08.2024

    Data publikacji: 29.08.2024

    Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i wzmocnić poczucie własnej wartości? Odpowiedzi znajdziesz w tej książce! Autorzy odkryją przed tobą proste ćwiczenia oparte na terapii poznawczo-behawioralnej CBT. Tworzenie pozytywnych afirmacji i listy wdzięczności,...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 49,40 44,46 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • PDF (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.
Czytniki w SUPEROFERCIE

Nowości

  1. 1.Ogień
  2. 2.Tygodnik Powszechny
  3. 3.Polityka
  4. 4.Przegląd Sportowy
  5. 5.Dziennik Gazeta Prawna
  6. 6.Gazeta Wyborcza - Warszawa
  7. 7.Sport
  8. 8.Forbes Women
  9. 9.W głąb
  10. 10.W głąb

Najchętniej kupowane

  1. 1.Sport
  2. 2.Dziennik Gazeta Prawna
  3. 3.Newsweek Polska
  4. 4.Tygodnik Powszechny
  5. 5.Przegląd Sportowy
  6. 6.Tygodnik Do Rzeczy
  7. 7.Plus Minus
  8. 8.Gazeta Wyborcza - Warszawa
  9. 9.Polityka
  10. 10.Motor